Свободна
Ольга Александровна
Возраст 44 года
Стаж 16 лет
Статус Частный преподаватель
О преподавателе
Занятия для тех, кто хочет как можно дольше оставаться здоровым и полным жизненной энергии и сил!
Приветствую! Меня зовут Ольга. Я дипломированный преподаватель по Йоге, Цигун, медитации, растяжке, "здоровая спина". Танцам Латина и Зумба.
Китайские и Индийские оздоровительные системы, релакс и растяжки, дыхание и расслабление, успокоение нервной системы, красивая фигура, здоровый позвоночник и красивая осанка. Это уникальное практическое занятие, объединяющее контакт, душу, нежность и познание себя. Во время занятия, участники выполняют упражнения находясь в расслабленном медитативном состоянии, в этой гармонии появляется связь с телом и собственной энергией. Это вносит особую энергию и легкость в практику. Мягко и глубоко погружаемся в свою практику исследования тела и развития гибкости. Занятие становится еще более увлекательным и привлекательным. Занятие, где мир зверей, природы, тела, энергии, сочетается с миром йоги.
Занятия проводятся регулярно онлайн или лично (выезд тренера к клиенту)
Новый формат - занятия онлайн: Уже очень много людей по всему миру прямо сейчас занимаются и онлайн-тренировками.
Это легко, удобно и эффективно!
* Занимайтесь прямо сейчас у себя дома, без поездок, пробок, шума и суеты.
* Экономия времени и финансов на дорогу
* Улучшение настроения и прилив энергии!
* Появилось время - провели тренировку, прямо на кухне или в спальне.
Продолжительность занятия: 45 мин - 1 час.
Пapу cлoв o моей квалификации:
* Диплом Инструктор Цигун Официальный институт Чжун Юань Цигун - Китай.
* Диплом o проф.пеpeпoдгoтовке 575 часов — Препoдавaтель Йоги
* Диплом «Медитация и Пранаяма»
* Повышение квалификации по йога-терапия женского здоровья.
Предметы
Спорт и фитнес
Цены
-
У репетитора от 700 ₽ /45 минут
-
У ученика от 700 ₽ /45 минут
-
Онлайн от 500 ₽ /45 минут
Разделы
Категории учеников
дети 1-3 года, дети 4-5 лет, дети 6-7 лет, студенты, взрослые, школьники 1-11 классов
Комментарий
Медитация, йога, цигун, дыхательная гимнастика, пранаяма, растяжка
Похожие запросы
Другой
Цены
-
У репетитора от 700 ₽ /45 минут
-
У ученика от 700 ₽ /45 минут
-
Онлайн от 500 ₽ /45 минут
Категории учеников
дети 1-3 года, дети 4-5 лет, дети 6-7 лет, студенты, взрослые, школьники 1-11 классов
Похожие запросы
Варианты занятий с преподавателем
Занятия у себя
от 700 ₽
м. Ленинский проспект (1 мин. пешком),
м. Проспект ветеранов (1 мин. пешком),
м. Автово (1 мин. пешком)
м. Ленинский проспект (20 мин. пешком)
Занятия на выезде
от 700 ₽
Выезд в любой район
Выезд в любой район
Занятия онлайн
от 500 ₽
Образование
-
2008 г
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
факультет гимнастики, инструктор оздоровительного фитнеса
Являюсь инструктором оздоровительных программ цигун, медитативная спокойная йога, йога-нидра, боевые искусства, астрология.
-
2005 г
Санкт-Петербургский государственный университет культуры и искусств
факультет культурно-просветительной работы, менеджер
-
2021 г
Санкт-Петербургский институт управления развитием человеческих ресурсов
Тренер по медитативным практикам, цигун, йоге, дыхательной гимнастике пранаяма
Дипломы (4)
Диплом
Сертификат
Диплом
Сертификат института физической культуры Лесгафта
Рейтинг
С этим репетитором также смотрели
Репетиторы по спорту и фитнесу на соседних станциях метро
-
от 700 ₽ Стоимость урока
28 место в рейтинге Среди учителей по спорту и фитнесу