Категории учеников
дети 6-7 лет, студенты, взрослые, школьники 1-11 классов
Комментарий
Часто спрашивают, какая польза детям от йоги?
Отвечу как педагог-психолог:
Польза есть и ещё какая, особенно в наших реалиях, как и взрослым и детям это не обходимо. Долгое и неподвижное сидение в школе, не всегда с ровной спиной, умственный и эмоциональный перегруз-вот некоторые причины, по которым стоит заниматься йогой.
Занятия помогают выпрямить спину, снять напряжение с позвоночника, научится расслабляться, гармонизировать эмоциональную сферу ребёнка.
Кроме этого, Йога закладывает хорошие намерения. В общем занятие йогой помогает детям расти и развиваться гармонично и оставаться здоровыми.
Занятия йогой помогут ребенку:
Познакомиться с возможностями своего тела.
Сформировать правильную осанку.
Воспитать осмысленное отношение к собственному здоровью.
Почувствовать себя любимыми, и выразить свою ответную любовь. Ценить и развивать свои неповторимые таланты и способности.