Провожу индивидуальные и групповые тренировки для фигуристов любого уровня и подготовки.
Направленность моих тренировок:
- постановка на коньки с нуля;
- обучение базовым элементам фигурного катания;
- работа над скольжением;
- отработка техники прыжков (1, 2 и 3 оборота);
- отработка техники вращений;
- провожу доп.занятия по:
ОФП (общая физическая подготовка)
СФП (специальная физическая подготовка)
Растяжка (тренировка гибкости спортсмена).
О себе:
КМС по фигурному катанию. Закончила НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности «физическая культура и спорт», кафедра фигурного катания. Тренерский стаж 5 лет (работала в ДЮСШ «Невский лёд» + индивидуальные тренировки).
Являюсь судьёй по фигурному катанию регионального уровня.
Занятия проводятся по предварительной договорённости на любом удобном для Вас катке.