Свободна
Марина Александровна
Возраст 45 лет
Стаж 9 лет
Статус Частный преподаватель
О преподавателе
Группповые и индивидуальные занятия. Выезжаю на дом.
Сертифицированный инструктор по хатха-йоге и тренер-преподаватель физической культуры. Диплом Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации.
Занятия подойдут для людей любого уровня физической подготовки и даже совсем без неё.
На занятии мы будем:
- разогревать все мышцы и прорабатывать все основные суставы;
- укреплять мышечный корсет;
- учиться правильному дыханию во время выполнения асан;
- в конце Практики вас ждёт шавасана , поза полного восстановления и расслабления.
Что вам даст Йога?
- Йога поможет забыть о болях в спине
- Мышцы приобретут силу и гибкость
- Йога нормализует вес
- Йога успокаивает и нормализует нервную систему
- Йога улучшит общее состояние организма
- Йога увеличит внутреннюю энергию
Предметы
Спорт и фитнес
Цены
-
У репетитора от 1 000 ₽ /90 минут
-
У ученика от 1 300 ₽ /90 минут
-
Онлайн ―
Разделы
Категории учеников
студенты, взрослые, школьники 6-11 классов
Похожие запросы
Оценка репетитора 5,0
Всего: 1 отзыв
-
Со слов клиента: "Хороший специалист квалифицированный. Вежливая, пунктуальная девушка, ребенку она понравилась. С поставленной задачей справилась успешно".
09 июля 2019
Варианты занятий с преподавателем
Занятия у себя
от1 000 ₽
Серебристый бульвар, д. 29, к. 2
м. Пионерская (10 мин. пешком),
м. Комендантский проспект (15 мин. пешком)
Образование
-
2017 г
Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации
тренер-преподаватель физической культуры, преподаватель хатха-йоги
Дипломы (3)
Сертификат
Приложение к диплому
Сертификат
Рейтинг
С этим репетитором также смотрели
Репетиторы по спорту и фитнесу на соседних станциях метро
-
5,0 1 отзыв
-
от 700 ₽ Стоимость урока
86 место в рейтинге Среди учителей по спорту и фитнесу