Санкт-Петербург
+7 812 309-73-31
пн-пт 8:00-23:00сб-вс 9:00-23:00
4 0 5 1 0

Эдгар Рифгатович


Стоимость занятий

от 1 500 руб/час

Добавить в закладки Вы сможете связаться с репетитором позже

Информация

ID 121878
Эдгар Рифгатович - репетитор по спорту и фитнесу
Возраст
38 лет
Стаж преподавания
9 лет
Образование
Южно-Уральский государственный университет (национальный исследовательский университет)

автотракторный факультет, организация перевозок и управления на транспорте (2009 г.)

Статус преподавателя
Частный преподаватель
Дополнительная информация

Здравствуй, друг!

Меня зовут Эдгар.

Опыт личной практики хатха-йоги с 2008 года.

Дистанционно изучал теорию через "Открытый йога университет" в Москве.

В Санкт-Петербурге проходил семинары и занятия по йоге Анатолия Зенченко, Евгения Аполлонова, Михаила Ясырева, Валентины Карху, Арья Дэва, Сатья Теджаси.

В 2016 году прошел курсы преподавателей йоги внутренней целостности А.Зенченко. Прошел курс медитации Випассана в традиции Шри Сатья Нарайян Гоенка.Прошел семинар по практической йоготерапии и психосоматике у Йогачарья Саджи.(2017)

Хатха йога – это работа с сознанием через наше физическое тело, что позволяет научиться контролировать все свои действия и проявления.Эволюция сознания происходит через единство тела, разума и духа.Благодаря древним текстам по йоге (Йога сутры Патанджали, Гхеранда Самхита, Хатха Йога Прадипика, Шива Самхита), и принципам собранности и целостности, практикующим объясняются техники выполнения асан и их последовательность, а также дыхательные практики - пранаямы.

Каждое занятие содержит в себе: 

+ дыхательные практики (пранаяма)

+ целостный подход в практике асан, и последовательность выполнения + отстройка внешней формы

+ будем вовлекать всё тело в процесс практики и учиться грамотно распределять нагрузку по телу

+ травмобезопасность в выполнении асан

Стабильная практика и наблюдение своих ощущений приведут Вас к гармонии тела, разума и духа.

Добро пожаловать на практику!

Предметы

У РЕПЕТИТОРА
60 мин
У УЧЕНИКА
60 мин
ДИСТАНЦИОННО
60 мин

Спорт и фитнес

У РЕПЕТИТОРА (60)
У УЧЕНИКА (60)
ДИСТАНЦИОННО (60)
от 1 500 руб
от 2 000 руб
Разделы
Дополнения
не указаны
Категории учеников
студенты, взрослые
Комментарий
Хатха-йога.
81 из 371 в рейтинге репетиторов
Продолжительность занятий - от 60 минут

Адреса

Раскрыть карту

 Занятия у себя

м. Площадь мужества (20 мин. пешком)


 Занятия на выезде

Выезд из района

м. Площадь мужества

(в любой район)

Отзывы0

Для того чтобы оставить отзыв войдите в личный кабинет. Оставить отзыв можно только в том случае, если вы подбирали репетитора через наш сервис.

Дипломы1

Сертификат по практической йогатерапии и психосоматике

Показать все дипломы

Рейтинг

6 407 из 21 322

в общем рейтинге

0 просмотров

анкеты за месяц

21 апреля 2023

последняя активность

0 учеников

подобрано за 7 лет